Здравје/Фитнес
РЕЦЕПТ: Есенски мафини со тиква
- Детали
- Категорија: Здравје/Фитнес
- Создадено: 12 Октомври 2018
За есенските денови нудиме интересен рецепт на мафини со тиква.
СОСТОЈКИ:
450 гр пире од печена тиква
1 ¾ шолји брашно
1 шолја бел шеќер
½ шолја кафеав шеќер
2 лажички цимет
¼ лажичка мелено каранфилче
¼ лажичка морско оревче
1 лажичка сода бикарбона
½ лажичка сол
1 лажичка екстракт од ванила
2 јајца
½ шолја масло
ПОДГОТОВКА
Исечете ја тиквата и отстранете ги семките.
Покријте ја со алуминиумска фолија и печете ја околу еден час во загреана рерна на 200°С. Откако ќе се олади, со лажица извадете ја внатрешноста. Ставете ја во блендер или убаво испасирајте, за да добите пире. Премачкајте ги формите за мафини со малку путер или маргарин и оставете ги настрана.
Во длабок сад ставете ги сите суви состојки, односно брашното, белиот и кафеавиот шеќер, солта, содата, циметот, каранфилчето и морското оревче. Промешајте. Во друг сад ставете ги јајцата, пирето од тиква, маслото и екстрактот од ванила. Промешајте со маталка, но не премногу и така добиената смеса сипете ја во садот со сувите состојки. Добро промешајте со лажица. Ставете од смесата во формите за мафини и печете на 190°С околу 20 минути.
Забрането копирање на авторска содржина без претходна писмена потврда од МТМ ТВ ДООЕЛ. Доколку сметате дека вашето авторско право е прекршено ве молиме да не контактирате на info@mtm.mk
Можеби ќе ве интересира:
Сите статии објавени на МТМ.мк се во согласност со ИАБ етичкиот кодекс