1-ва Скопска - МТМ Телевизија

Кога станува збор за губење на тежината, едноставноста и доследноста се клучни фактори, вели фитнес тренерот Тајлер Рид.

Летото се ближи, а многу дами почнуваат да паничат дали до почетокот на летото ќе имаат време да ја „дотераат“ фигурата и да се ослободат од вишокот килограми што ги добиле во текот на зимата. Ако секој ден се трудиме да правиме нешто во врска со ова, тогаш сигурно имаме на што да се надеваме, а за да се ослободите од вишокот килограми во пределот на стомакот, треба да ја практикувате оваа вежба.

Сеопфатна студија покажа дека утрото е време од денот кога луѓето најчесто се чувствуваат најдобро.

Флекситарната диета станува сè попопуларен начин на исхрана, а нејзиниот зголемен број поддржувачи ширум светот најдобро ги одразува промените во начинот на живот кои стануваат сè поздрави и еколошки. За разлика од традиционалните диети кои наметнуваат строги упатства, флекситаризмот е пристап кон јадењето што овозможува поголем избор, а сето тоа ја намалува потрошувачката на месо и ја зголемува храната од растителна основа.

Честопати треба да го детоксицираме нашето тело, па одвреме-навреме треба да внимаваме каков тип на храна внесуваме во нашите тела. Кога станува збор за црниот дроб, тој е орган кој сам се обновува, но потребно е да се обрне посебно внимание на тоа која храна е погодна за него, бидејќи е еден од најважните органи во нашето тело. За да се ослободите од мастите од црниот дроб, почнете да пиете сок од морков.

Во последниве години, шумските пожари станаа честа закана, како во Македонија, така и низ целиот свет. Чадот кој се гледа и чувствува на километри далечина е исклучително штетен за белите дробови, особено за децата, постарите возрасни и оние со астма, бронхитис или хронично срцево заболување или дијабетес.

Колку и да звучи изненадувачки, жената воопшто не е бремена во првата недела од бременоста. Бидејќи овулацијата и зачнувањето всушност тешко се одредуваат, а физичките знаци на менструацијата е многу полесно да се утврдат, повеќето акушери ја сметаат бременоста од првиот ден од последната менструација. Според лекарите и класификацијата на бременоста по недели во првата недела од бременоста, вие всушност имате менструација и сè уште не сте бремени. Вие всушност нема да го зачнете вашето бебе до втората или третата недела од бременоста, во зависност од должината на вашиот циклус.

Премореноста од работа од 2022 година ќе се смета за болест од ранг на настинката и слични заболувања поради кои треба да се посети доктор, да се утврдат симптоми и да се добие препишана терапија, соопшти Светската здравствена организација на собирот во Женева.

Преголемото внесување на кофеин кај децата, како и кај возрасните лица, може да предизвика вознемиреност и нервоза, пречки во варењето и болка во стомакот, главоболка, тешкотии во концентрацијата и спиењето, забрзана работа на срцето и низа други симптоми.

Штитната жлезда произведува хормони кои се клучни за метаболизмот и активноста на мозокот, а неурамнотежената работа на тироидната жлезда може да предизвика многу здравствени проблеми.

Стручни лица од Светската здравствена организација, анализирале 41 режим на исхрана, па направиле листа на најдобрите диети.

Со цел да се промовира потрошувачката на здрава и традиционална храна, романската Влада одлучи да ја намали стапката на ДДВ од девет на пет проценти.

Русите сметаат дека овесот или зобот е храна на царевите.

Овој пијалок е лесен за подготовка, а вкусот е волшебен. Идеален е за намалување на пролетниот умор.

Брзите диети се добар избор кога сакате да се ослободите од 2-3 килограми што ги имате здобиено во текот на зимата, пред да отидете на море, но тие често имаат јо-јо ефект и на крајот завршувате уште подебели отколку што сте биле порано.

Доколку добивте некој килограм повеќе за време на празниците, и сакате за брзо време да се ослободите од нив, ние ви нудиме брза диета од туна.

Нашето тело е дизајнирано на фантастичен начин. Во него има милиони процеси. Ако нешто необично се случува, ќе мора да го анализирате, бидејќи вашето тело испраќа сигнали за тоа што се случува со него.

8 видови храна која треба да се јаде секој ден: