1-ва Скопска - МТМ Телевизија

Пред три дена беше инаугуриран Доналд Трамп, кој официјално стана старо-нов претседател на САД. Секако, големо внимание привлекоа тој и неговата поубава половина Меланија Трамп, која ги воодушеви сите со својот изглед.

Претходно, се зборуваше за тоа како Меланија Трамп јаде и како ја одржува витата линија, а неодамна беше откриено што има на нејзиното мени, кои производи се задолжителни на трпезата, а кои конкретно ги избегнува.

Таа обично прави смути за појадок, а признава дека тоа е нејзиното тајно оружје за нега на кожата – дневното смути.

„Правам смути со спанаќ, целер, банана, јогурт, малини и омега 3-масни киселини“, вели таа во својата книга, според Camouflage Adventures.

Таа исто така рече дека никогаш не прескокнува да јаде лимони, портокали и витамин Д. Таа исто така откри дека јаде дури седум порции овошје дневно. Сака и ананас, банани, боровинки и малини и тие се дел од нејзината исхрана. Има и јаболка и праски, кои исто така навистина сака да ги јаде, особено јаболката, кои ѝ помагаат на варењето и на здравјето на цревата. Нејзината препорака е да се јадат јаболка, но не и да се прави сок од нив.

Исто така, советува да не се лупат, туку да се јадат со лушпата.

Таа наоѓа начин како да ги вклучи семките од лен во исхраната, главно во смути.

Јогуртот без маснотии е клучна состојка во исхраната на Меланија Трамп. За неа, тоа е богат извор на протеини, а во исхраната уште повеќе преовладува грчкиот јогурт без маснотии.

Користи и маслиново масло бидејќи го смета за здрав вид маснотии и може да помогне во намалување на холестеролот, што го намалува ризикот од срцеви заболувања и мозочен удар.

Кога Меланија појадува овесна каша, се грижи да испие и чаша природен сок.

Кога станува збор за зеленчукот, нејзиниот прв избор се моркови, целер и спанаќ, а интересно е што таа апсолутно не јаде кромид и артичока – затоа што не ги сака.